No | Food | code | Times per weak | Times per months | Times per year | Â | ||||||
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 |  |  | 6 + | 4–5 | 2–3 | 1 | 5–6 | 2–4 | 1 | 1 | Never or Less than once | Note |
1 | White bread (Lavash bread) | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
2 | White bread (Barbari bread) | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
3 | Wholemeal bread (Sangac bread) | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
4 | White bread (Taftun bread) | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
5 | White bread (baguette and other fantasy bread) | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
6 | Cooked white rice | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
P | Macaroni | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
8 | Potatoes | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
9 | Fried potatoes | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
10 | Noodles (ash) boiled | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
11 | Cake and Biscuit | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
12 | Corn | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
13 | Barely or Buckwheat | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
14 | Lentile | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
15 | Bean | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
16 | Pea | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
17 | Chickpea | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
18 | Soya | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
19 | Split Pea | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
20 | Meat | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
21 | Mincemeat | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
22 | Chicken, hens (breast) | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
23 | Fish | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
24 | Canned Tuna fish | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
25 | Sausage and Martadela | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
26 | Egg | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
27 | Pizza | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
28 | Milk Cocoa | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
29 | Low-fat milk | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
30 | Full-fat milk | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
31 | Yogurt | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
32 | Cheese | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
33 | Yogurt drink (Dough) | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
34 | Cream milk and Cream | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
35 | Ice cream | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
36 | Butter | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
37 | Kashk (A condensed and salted form of yogurt) | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
38 | Lettuce | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
39 | Tomato | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
40 | Cucumber | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
41 | Culinary vegetables | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
42 | Cooked vegetable | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
43 | Pumpkin | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
44 | Courgette | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
45 | Cooked eggplant | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
46 | Celery | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
47 | Pea | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
48 | Green beans | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
49 | Carrot | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
50 | Garlic | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
51 | Onion | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
52 | All type of Cabbage | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
53 | All type of pepper | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
54 | Cooked spinach | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
55 | Turnip | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
56 | Tomato ketchup/Tomato puree | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
57 | Pickle | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
58 | Cucumber pickles | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
59 | Cantaloupe and Honey dew melon | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
60 | Melon | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
61 | Watermelon | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
62 | Pear | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
63 | Apricot | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
64 | Cherry / Black cherry | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
65 | Apple | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
66 | Peach | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
67 | Nectarine | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
68 | Plum Green | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
69 | Fig | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
70 | Grape | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
71 | Kiwi | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
72 | Orange | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
73 | Persimmon | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
74 | Tangerine | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
75 | Pomegranate | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
76 | Date | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
77 | Prune (Yellow and Red) | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
78 | Strawberry | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
79 | Banana | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
80 | Lemon | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
81 | Lime | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
82 | Natural fruit juice | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
83 | Raisins | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
84 | Berriy | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
85 | Dried fruits | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
86 | Green olive | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
87 | Canned fruits | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
88 | Industrial l fruit juice | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
89 | Solid vegetable’s oil |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
90 | Animal’s Oil |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
91 | Olive oil | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
92 | Liquid oil | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
93 | Mayonnaise sauce | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
94 | Almond | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
95 | Peanut | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
96 | Walnut | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
97 | Pistachio | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
98 | Hazelnut | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
99 | Seed | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
100 | Cube suger or Noghl | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
101 | Suger | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
102 | Honey | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
103 | Jam | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
104 | Industrial beverage | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
105 | Sweet | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
106 | Gaz | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
107 | Sohan | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
108 | Chocolate | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
109 | Tea | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
110 | Salt | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
111 | Coffee | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
112 | Limejuice | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
113 | Candy/Sugerpalm | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
114 | Mushroom | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
115 | Homemade halva | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
116 | Sugared halva | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |
117 | All type of spices | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â | Â |